Комплексне тренування всього тіла, яке включає різноманітні вправи від базових до функціональних, що дозволяє попрацювати з усіма м'язовими групами за все тренування. Чудово підходить як новачкам, так і тим, хто вже має тренувальний досвід.
Перші 5—7 хв — це обов'язкова розминка, завдання якої підготувати наше тіло: серцево-судинну систему, м'язи, зв'язки до подальшої роботи.
Основна частина тренування займає 30—40 хвилин і є досить різноманітною, бо включає в себе широкий діапазон вправ, як базових, так і функціональних. За тренування ви опрацьовує всі м'язові групи, що дозволяє спалити велику кількість калорій, привести в тонус і підтягнути м'язи тіла.
Підходить як новачкам, так і просунутим за рахунок використання різного обладнання на занятті різної ваги. Навантаження визначається індивідуально.
Велика кількість спалених калорій і підтягнуте тіло.
Grand-Prix Fitness
відділ по роботі з клієнтами
+38 095 272 79 33
Режим роботи:
Пн – Пт: 7:00 – 22:00
Сб – Нд: 8:00 – 22:00
©2021
Фітнес клуб «Гран-Прі»
Разработка сайта
Jam Digital
Менеджер «Гран-При» свяжется с вами в ближайшее время.