Пориньте у світ аквафітнесу! У розмаїтті групових програм «Гран-Прі» кожен знайде щось для себе: професіонали отримають серйозні навантаження, любителі – відпочинок і задоволення від плавання. У камерному, багатофункціональному басейні клубу і ті, і інші відчувають себе, як риба у воді!

  • Вода в басейні очищується озонуванням.
  • Максимальна глибина - 1,7 метра.
  • Басейн обладнаний потужними протитечіями, водоспадом і гідромасажем.
  • До послуг гостей гідромасажна ванна з автономною системою фільтрації води на 8 осіб.

Аквааеробіка – тренування для всіх! Цей вид фітнесу підійде вагітним жінкам і людям, що ослаблені після травм, а також тим, хто має хворі суглоби і проблеми з тиском – заняття в басейні практично не мають протипоказань. Ви досі не спробували такий чудовий вид фітнесу? Записуйтеся на тренування прямо зараз!

Плюси аквааеробіки

Серед безлічі переваг даного виду фітнесу варто перерахувати такі.

  • Безпека. Цей момент хвилює багатьох, але для занять не потрібно вміти добре плавати – спочатку людина одягає спеціальний пояс, який буде надійно утримувати її на плаву.
  • Величезний спектр вправ на розтяжку, пропрацювання м'язів. Важливо й те, що такі тренування – це чудове кардіонавантаження.
  • Неможливість отримати травму суглобів або розтягнення м'язів. Вода стане гарантією того, що такі неприємності не спіткають вас навіть у разі інтенсивних навантажень.
  • Рівномірність навантажень. Тут немає різких рухів і перепадів навантажень – всі вправи виконуються у доступному темпі, а вода виступає головним тренером – вона створює необхідний опір і допомагає пропрацювати кожен м'яз.
  • Відсутність перегріву. На відміну від тренажерного залу і групових тренувань у ньому, тут ви не будете пітніти і страждати від підвищення температури тіла.
  • Витрата калорій. Вона збільшена в порівнянні з «сухими» тренуваннями – це порадує охочих схуднути.

Тренування у воді в басейні «Гран-Прі» рекомендовані жінкам і чоловікам різних вікових категорій. Вони підходять тим, хто страждає на варикозне розширення вен, а також на інші захворювання, що є протипоказаннями до занять у фітнес-клубі. Вода – потужне джерело здоров'я, а в поєднанні з грамотно підібраною програмою вашого рівня підготовки вона стає способом впоратися з проблемами та зміцнити організм.

Вода в басейні нашого фітнес-клубу очищується тільки озонуванням, а це значить, що в процесі тренування свою порцію задоволення отримає і шкіра. Максимальна глибина становить 1,7 м, це комфортно для занять і дозволяє виконувати всі види запропонованих вправ як з додатковими елементами (нудл, рукавички, гантелі), так і без них. Наш басейн обладнаний гідромасажними системами (протитечіями, водоспадом), а після інтенсивного заняття ви зможете розслабитися в гідромасажній ванні, що вміщує до восьми персон.

Наші тренери

Володимир Кособродов

Володимир Кособродов

Відео
Тренажерний зал
Олександра Шахова

Олександра Шахова

Відео
Плавання, аква-аеробіка, тренажерний зал, програми для вагітних
Антон Гречанюк

Антон Гречанюк

Відео
Тренажерний зал, TRX
Іван Шахов

Іван Шахов

Відео
Тренажерний зал
Дмитро Миронов

Дмитро Миронов

Відео
Тренажерний зал, єдинборства
Олександр Мозарєв

Олександр Мозарєв

Відео
Тренажерний зал, корекція ваги, групові програми, функціональний тренінг, кроссфіт
Марія Шмідова

Марія Шмідова

Відео
тренажерний зал, функціональний тренінг, групові програми, легка атлетика
Сергій Гошля

Сергій Гошля

Відео
Тренажерний зал, фізична реабілітація, функціональний тренінг
Ігор Лубик

Ігор Лубик

тренажерний зал, функціональний тренінг
Тетяна Соколовська

Тетяна Соколовська

Відео
Пілатес, стрип, латина, адажіо, аеробіка
Любов Люзан

Любов Люзан

Відео
Тренажерний зал, пілатес, Гравіті, TRX, аеробіка
Юлія В'юницька

Юлія В'юницька

Відео
Тренажерний зал, функціональний тренінг, пілатес, Гравіті, TRX, степ
Соловйова Катерина

Соловйова Катерина

Відео
Тренажерний зал, функціональній тренінг, TRX, реабілітаційні тренування, стретчінг, Пілатес, Reformer, степ-аеробіка, сучасна хореографія, латина, группові тренування
Нінель Носуленко

Нінель Носуленко

Відео
Pilates, Reformer, функціональний тренінг,реабілітаційний тренінг, TRX
Наталія Полонік

Наталія Полонік

Відео
Функціональний тренінг, Fitbox, TRX, групові програми, стретчинг
Маргарита Рева

Маргарита Рева

Групові програми
Тетяна Сергієнко

Тетяна Сергієнко

Гімнастика
Євген Кравченко

Євген Кравченко

Відео
Бокс, функціональне тренування
Святослав Басов

Святослав Басов

Відео
Боротьба, Гравіті, тренажерний зал, TRX
Павло Задирко

Павло Задирко

Відео
Бокс
Павло Чукреев

Павло Чукреев

Відео
Боротьба, TRX, тренажерний зал
Олександр Шупик

Олександр Шупик

Відео
Бокс
Ілона Ольховик

Ілона Ольховик

В'ячеслав Савелов

В'ячеслав Савелов

Відео
Сквош, бадмінтон
Олексій Алфьоров

Олексій Алфьоров

Відео
Сквош, сайкл, плавання, аквааеробіка
Катерина Варава

Катерина Варава

Відео
Настільний теніс
Артем Шандибін

Артем Шандибін

Відео
Сквош, бадмінтон
Андрій Ляхович

Андрій Ляхович

Відео
теніс
Влас Ісаєнко

Влас Ісаєнко

Відео
Бадмінтон
Максим Міхайлюченко

Максим Міхайлюченко

Відео
Настільний теніс
Лідія Дащенко

Лідія Дащенко

Відео
Теніс
Валентина Голік

Валентина Голік

Відео
Теніс
Олександра Білоус

Олександра Білоус

сквош
Олександра Воронкіна

Олександра Воронкіна

Відео
Сквош
Варвара Діткова

Варвара Діткова

Теніс
Ірина Донець

Ірина Донець

Відео
Плавання, аквааеробіка
Ярослав Пилипенко

Ярослав Пилипенко

Відео
Плавання, аквааеробіка
Віталій Алпатов

Віталій Алпатов

Відео
Плавання
Олена Чернявська

Олена Чернявська

Плавання
Валерій Макаров

Валерій Макаров

Відео
Йога
В'ячеслав Гуцалюк

В'ячеслав Гуцалюк

Відео
Йога, fly-йога
Сергій Кириченко

Сергій Кириченко

Відео
Йога
Юлія Ященко

Юлія Ященко

Йога
Яна Мушинська

Яна Мушинська

Відео
стрип-пластика, східні танці, Dance-Mix, стретчинг
Станіславська Іванка

Станіславська Іванка

Вихователь дитячої кімнати
Ольга Данилова

Ольга Данилова

Вихователь дитячої кімнати
Дивитися всіх тренерів

ЗАМОВТЕ ТУР КЛУБОМ
  1. Будь ласка, заповніть всі поля і менеджер «Гран-Прі» зв'яжеться з вами найближчим часом.

Go top