Пориньте у світ аквафітнесу! У розмаїтті групових програм «Гран-Прі» кожен знайде щось для себе: професіонали отримають серйозні навантаження, любителі – відпочинок і задоволення від плавання. У камерному, багатофункціональному басейні клубу і ті, і інші відчувають себе, як риба у воді!

  • Вода в басейні очищується озонуванням.
  • Максимальна глибина - 1,7 метра.
  • Басейн обладнаний потужними протитечіями, водоспадом і гідромасажем.
  • До послуг гостей гідромасажна ванна з автономною системою фільтрації води на 8 осіб.

Аквааеробіка – тренування для всіх! Цей вид фітнесу підійде вагітним жінкам і людям, що ослаблені після травм, а також тим, хто має хворі суглоби і проблеми з тиском – заняття в басейні практично не мають протипоказань. Ви досі не спробували такий чудовий вид фітнесу? Записуйтеся на тренування прямо зараз!

Плюси аквааеробіки

Серед безлічі переваг даного виду фітнесу варто перерахувати такі.

  • Безпека. Цей момент хвилює багатьох, але для занять не потрібно вміти добре плавати – спочатку людина одягає спеціальний пояс, який буде надійно утримувати її на плаву.
  • Величезний спектр вправ на розтяжку, пропрацювання м'язів. Важливо й те, що такі тренування – це чудове кардіонавантаження.
  • Неможливість отримати травму суглобів або розтягнення м'язів. Вода стане гарантією того, що такі неприємності не спіткають вас навіть у разі інтенсивних навантажень.
  • Рівномірність навантажень. Тут немає різких рухів і перепадів навантажень – всі вправи виконуються у доступному темпі, а вода виступає головним тренером – вона створює необхідний опір і допомагає пропрацювати кожен м'яз.
  • Відсутність перегріву. На відміну від тренажерного залу і групових тренувань у ньому, тут ви не будете пітніти і страждати від підвищення температури тіла.
  • Витрата калорій. Вона збільшена в порівнянні з «сухими» тренуваннями – це порадує охочих схуднути.

Тренування у воді в басейні «Гран-Прі» рекомендовані жінкам і чоловікам різних вікових категорій. Вони підходять тим, хто страждає на варикозне розширення вен, а також на інші захворювання, що є протипоказаннями до занять у фітнес-клубі. Вода – потужне джерело здоров'я, а в поєднанні з грамотно підібраною програмою вашого рівня підготовки вона стає способом впоратися з проблемами та зміцнити організм.

Вода в басейні нашого фітнес-клубу очищується тільки озонуванням, а це значить, що в процесі тренування свою порцію задоволення отримає і шкіра. Максимальна глибина становить 1,7 м, це комфортно для занять і дозволяє виконувати всі види запропонованих вправ як з додатковими елементами (нудл, рукавички, гантелі), так і без них. Наш басейн обладнаний гідромасажними системами (протитечіями, водоспадом), а після інтенсивного заняття ви зможете розслабитися в гідромасажній ванні, що вміщує до восьми персон.

Наші тренери

Кособродов Володимир

Кособродов Володимир

Відео
Тренажерний зал
Шахова Олександра

Шахова Олександра

Відео
Плавання, аква-аеробіка, тренажерний зал, програми для вагітних
Гречанюк Антон

Гречанюк Антон

Відео
Тренажерний зал, TRX
Іван Шахов

Іван Шахов

Відео
Тренажерний зал
Шевцов Владислав

Шевцов Владислав

Тренажерний зал
Міронов Дмитро

Міронов Дмитро

Відео
Тренажерний зал, єдинборства
Мозарєв Олександр

Мозарєв Олександр

Відео
Тренажерний зал, корекція ваги, групові програми, функціональний тренінг, кроссфіт
Гошля Сергій

Гошля Сергій

Відео
Тренажерний зал, фізична реабілітація, функціональний тренінг
Ігор Лубик

Ігор Лубик

тренажерний зал, функціональний тренінг
Шматко Владислав

Шматко Владислав

Тренажерний зал, функціональний тренінг, фізична реабілітація
Чухрай Сергій

Чухрай Сергій

Легка атлетика
Лазарєв Дмитро

Лазарєв Дмитро

Тренажерний зал, функціональний тренінг, міофасциальний реліз.
Тетяна Соколовська

Тетяна Соколовська

Відео
Пілатес, стрип, латина, адажіо, аеробіка
Люзан Любов

Люзан Любов

Відео
Тренажерний зал, пілатес, Гравіті, TRX, аеробіка
В`юницька Юлія

В`юницька Юлія

Відео
Тренажерний зал, функціональний тренінг, пілатес, Гравіті, TRX, степ
Соловйова Катерина

Соловйова Катерина

Відео
Тренажерний зал, функціональній тренінг, TRX, реабілітаційні тренування, стретчінг, Пілатес, Reformer, степ-аеробіка, сучасна хореографія, латина, группові тренування
Носуленко Нінель

Носуленко Нінель

Відео
Pilates, Reformer, функціональний тренінг,реабілітаційний тренінг, TRX
Полонік Наталія

Полонік Наталія

Відео
Функціональний тренінг, Fitbox, TRX, групові програми, стретчинг
Гайдученко Євгенія

Гайдученко Євгенія

Функціональний тренінг, тренажерний зал, Пілатес, стретчінг, танцювальні напрямки.
Кравченко Євгеній

Кравченко Євгеній

Відео
Бокс, функціональне тренування
Басов В'ячеслав

Басов В'ячеслав

Відео
Боротьба, Гравіті, тренажерний зал, TRX
Задірко Павло

Задірко Павло

Відео
Бокс
Чукреєв Павло

Чукреєв Павло

Відео
Боротьба, TRX, тренажерний зал
Шупик Олександр

Шупик Олександр

Відео
Бокс
Ольховик Ілона

Ольховик Ілона

Савєлов В'ячеслав

Савєлов В'ячеслав

Відео
Сквош, бадмінтон
Олексій Алфьоров

Олексій Алфьоров

Відео
Сквош, сайкл, плавання, аквааеробіка
Катерина Варава

Катерина Варава

Відео
Настільний теніс
Артем Шандибін

Артем Шандибін

Відео
Сквош, бадмінтон
Іваницька Ірина

Іваницька Ірина

Бадмінтон
Конов Віталій

Конов Віталій

Бадмінтон
Раковчен Ярослав

Раковчен Ярослав

Бадмінтон
Ісаєнко Влас

Ісаєнко Влас

Відео
Бадмінтон
Максим Міхайлюченко

Максим Міхайлюченко

Відео
Настільний теніс
Голік Валентина

Голік Валентина

Відео
Теніс
Білоус Олександра

Білоус Олександра

сквош
Диткова Варвара

Диткова Варвара

Теніс
Магай Олександр

Магай Олександр

Сквош
Подворний Денис

Подворний Денис

Сквош
Брехова Валерія

Брехова Валерія

Настільний теніс
Соболта Ігор

Соболта Ігор

Теніс
Донець Ірина

Донець Ірина

Відео
Плавання, аквааеробіка
Пилипенко Ярослав

Пилипенко Ярослав

Відео
Плавання, аквааеробіка
Чернявська Олена

Чернявська Олена

Плавання
Анна Синиця

Анна Синиця

Плавання. Підготовка до змагань.
Олександр Безверхий

Олександр Безверхий

Плавання, тренажерний зал, функціональний тренінг, аква-аеробіка, реабілітаційний тренінг
Макаров Валерій

Макаров Валерій

Відео
Йога
Гуцалюк В`ячеслав

Гуцалюк В`ячеслав

Відео
Йога, fly-йога
Юлія Ященко

Юлія Ященко

Йога
Мушинська Яна

Мушинська Яна

Відео
стрип-пластика, східні танці, Dance-Mix, стретчинг
Дивитися всіх тренерів

ЗАМОВТЕ ТУР КЛУБОМ
  1. Будь ласка, заповніть всі поля і менеджер «Гран-Прі» зв'яжеться з вами найближчим часом.

Go top