Прекрасний ігровий вид спорту – бадмінтон увійшов до списку фітнес-напрямків і швидко став популярним. Поєднання кардіонавантажень і азарту вражає, а крім того, це гра, де можна обирати собі партнера. Рекомендований бадмінтон всім – від студентів до пенсіонерів, адже головна особливість напрямку – постійний рух.
Трохи історії
Бадмінтон – цікавий парний вид спорту, де гравці виходять на спеціальний майданчик з сіткою і перекидають через неї волан за допомогою ракетки. Починаючи з 1992 року, ця гра увійшла в олімпійський список, у неї грають на всіх континентах. Правил у гри не так багато, тому освоїти ази може навіть маленька дитина.
Плюси бадмінтону в «Гран-Прі»
- Загальна фізпідготовка і кардіонавантаження.
- Заняття рекомендовані всім віковим категоріям.
- Інтенсивність тренування допомагає спалювати калорії під час азартної гри.
- Є можливість покращувати свою техніку, граючи з тренером.
Окрім усього перерахованого, заняття бадмінтоном є чудовим тренуванням для очей і розвитку швидкості реакції. Так, напружуючи очі для стеження за воланом, можна добре поліпшити гостроту зору – це дуже важливо для людей, які багато часу проводять за комп'ютером в офісі. А ось недоліків у гри немає: єдине, що може зробити неможливим саму гру – це сильний вітер.
Обладнання та інвентар
У нашому клубі є все для того, аби ви почали тренуватися тут і зараз.
- Прокат ракеток і воланів. Обирайте на свій смак та гаманець – і насолоджуйтеся грою.
- Ремонт і сервіс з перетяжки струн. Не потрібно шукати, де відремонтують ракетку – все можна зробити у нас.
Обирайте час для занять, бронюйте його на ресепшені – і рухайтеся вперед, до нових перемог!
